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Grundlage der
Banane à la Momo
Denkt man sich den Bewegungsablauf beispielsweise der linken Hüfte
auf den Boden projiziert, kann man sich diesen "Grundriß" als
stilisierte Banane vorstellen.
Ausgehend von der Grundstellung (aufrechte Haltung inkl. geradem
Becken, Knie ein wenig gebeugt - nicht durchgestreckt, Gewicht
auf beiden Füßen, die parallel oder vorne leicht geöffnet nahe
beieinander stehen) vollführt die linke Hüfte aktiv einen Teil
einer Acht von vorne nach hinten (Abb. 1), bis sie links seitlich
anhält (Abb. 2) - die rechte Hüfte folgt passiv. (Momo Kadous
zeigt die Banane hier mit "großem Ausdruck".)
Nach dem Stop links wendet sich sofort das ganze Becken über vorne
in einem halben Beckenkreis nach rechts (Abb. 3) und vervollständigt
den Beckenkreis über hinten (Abb. 4 und 5) nach links, um in der
Grundstellung zu enden... |